Opis
Programowanie w treningu:
- Równowaga strukturalna,
- Zasady programowania dla zachowania równowagi strukturalnej,
- Zasady programowania treningu dla osób z deficytem równowagi strukturalne,
- Zasady programowania dla osób z zaburzeniami pracy rotatorów i retraktoró,
- Zasady programowania dla osób z bólem w obrębie barku,
- Krzywa siły w treningu barku,
- Dobór i selekcja ćwiczeń i metod.
Szkolenie można pobrać w ciągu 30 dni od zakupu
